7月24日至25日，江西省第十七届运动会（社会部）太极拳比赛在湘东体育中心落下帷幕。来自全省11个设区市的300余名运动员同台竞技，经过两天的激烈角逐，萍乡市代表队凭借扎实的功底与默契的配合，表现亮眼，一举斩获集体拳术太极（八法五步）、24式简化太极拳、42式太极拳竞赛套路三项一等奖，以及集体器械32式太极剑竞赛套路、42式太极剑竞赛套路两项二等奖。
日复一日的坚守与精益求精的打磨，是这支队伍屡创佳绩的核心密码。近日，记者走进市太极拳协会彩排现场，探寻荣誉背后的汗水与坚守。
7月23日，正值盛夏，湘东体育馆内，市太极拳协会数十名队员身着统一长袖服饰，全力投入赛前最后一次彩排。闷热的场馆里，汗水浸透衣衫，但全体队员身姿挺拔、神情专注，每一个动作都标准严谨、毫不松懈。
每一轮彩排结束后，队员们便认真聆听教练的针对性点评与细节指导。“云手时肩部再放松，气息向下沉。”“转身摆莲一式，落脚要稳，重心转换要更干脆利落。”教练紧扣赛事标准，逐人、逐式纠正动作瑕疵，打磨细节质感，力求让整套演练动作规范标准、衔接流畅。
科学实训锤炼硬功夫
过硬的赛场实力，源于严格的队员选拔与系统化的科学备战。
在市体育局的统筹部署下，市太极拳协会于4月10日启动省运会参赛队员选拔工作。选拔以专业技能为核心考评标准，通过现场打分、综合排序的方式，从80余名太极爱好者中择优筛选出36名优秀队员，组建5支参赛队伍，全面开启赛前备战模式。
这支参赛队伍中多数队员常年习练太极拳，不少人已坚持十余载，最长习练时长超二十年，扎实的功底为高强度备赛筑牢根基。备战期间，全体队员严格遵循早晚双训的训练节奏，朝迎晨露、暮伴星光，日复一日精进技艺，从未间断训练。
队员们来自各行各业，白天需兼顾本职工作，只能利用晚上空余时间集中参训。不少队员家住上栗、湘东、芦溪等县区，每日往返城区训练，不畏路途遥远、不惧酷暑风雨。
为补齐技术短板、细化动作标准、提升整体竞技水平，市太极拳协会邀请国家一级武术教练来萍乡开展专项集训。为期两天的集中指导中，教练“一对一”纠错、逐套动作打磨，从身法、步法、剑法等方面排查问题、优化细节，重点提升整套动作的衔接流畅度、节奏稳定性与团队演练协调性，确保每一个动作精准贴合赛事规范。
据了解，此次省运会（社会部）太极拳赛事采用国家规定标准动作，评分体系严格细化，抬手高度、转胯角度、出剑幅度等细节均有明确量化标准，任一细节不达标均会扣分。集体项目更注重团队整齐度，要求全员动作同步、节奏统一、气韵相通，整套演练浑然一体，方能斩获高分。
市太极拳协会秘书长曾凡林介绍，萍乡太极拳项目已斩获多项省级以上赛事荣誉，包括第一届全国全民健身大赛（华中区）江西赛区太极拳、器械团体及个人多项冠亚军，江西省第七届全民健身运动会42式太极拳冠军、32式太极剑与24式太极拳亚军等。依托扎实的功底，全体参赛队员紧抓备战窗口期，开展科学化、系统化集训，凝心聚力、刻苦攻坚，全力冲刺赛事佳绩。
传统运动焕发新活力
长久以来，大众普遍存在“太极拳是中老年专属运动”的刻板印象。事实上，标准化、专业化的太极拳对人体协调性、核心力量、耐力与专注力均有极高要求，整套动作连贯紧凑、刚柔并济，身法与气息高度契合，是一项极具锻炼价值的高强度运动，十分考验习练者的身体素质。
1995年出生的彭一慧是参赛队伍中的年轻队员之一。身为萍乡卫生职业学院的体育老师，她被太极拳的专业难度深深折服：“以前在公园看到老年人打太极拳，总觉得这是一项轻松舒缓、不费体力的运动，真正系统练习后才发现，每一个看似缓慢的动作，都需要强大的核心力量支撑，完成一套动作，体能消耗不亚于跑步。”
此次赛事中，彭一慧参加集体拳术太极（八法五步）项目角逐。训练初期，她仅位列队伍边缘，凭借扎实的动作与稳定的发挥，成功跻身队伍“C位”。“既兴奋又倍感压力，作为队伍中的年轻力量，我希望通过自己的赛场展示，改变大众对太极拳的固有认知，让更多人了解太极绝非中老年专属，更是年轻人修身健体、涵养心性的运动。”彭一慧说。
越来越多青年主动加入太极拳习练队伍，持续消解着太极拳的年龄标签，让这项传统运动焕发青春活力。曾凡林告诉记者，近年来，市太极拳协会充分依托会员职业资源，持续深耕太极拳推广工作。协会不仅在萍乡卫生职业学院开设太极拳选修课，还深入医院、乡村开展特色健身推广活动，通过广场展演、街头晨练、赛事展示等形式，让更多青年近距离接触太极拳、爱上太极拳，吸纳了大批年轻习练者。目前，协会最年轻会员为“00后”。
如今，市太极拳协会已搭建起成熟完善的训练、推广与赛事体系，在全市设立33个市级训练站点，全面覆盖莲花、上栗、湘东等县区，实行分区管理、专人负责、以赛促练的发展模式。协会多名会员成功晋级武术四段至六段专业段位，队伍专业实力与行业影响力持续提升。